【小学校体育】「みんな同じ」から「自分に合った」へ！ボール運動（ソフトバレー）で実践する「個別最適な学び」

連載: 実技が苦手な先生こそ！　アタマで分かる体育指導

2026.10.28

【「みんな同じ」から「自分に合った」ルールへ】

体育の授業において、「みんな同じルール」から脱却し、子供自身が学び方を調整する「自分に合ったルール」へと転換することが、体育における「個別最適な学び」であり、真の意味で「誰一人取り残さない」授業につながります。
例えば、ソフトバレーボールなら、ボールに触れる機会を増やすために人数を増やしたり、ラリーを続けやすくするために返球できる回数を増やしたりします。こうしたルールの工夫は、子供たちがゲームを楽しむために大切なものです。「３回以内に返球する」というルールがあったとします。「もっとテンポよく３回で返したい！」と思う子がいる一方で、「３回で返すのは難しいから、もう少し時間がほしい」と思う子もいるかもしれません。また、「サービスはコートの中央から」と決めても、その位置からではネットまで届かない子がいるかもしれません。一人一人の実態が違うのであれば、一つのルールだけで全員に合わせることにも限界があるからです。

「個別最適な学び」を体育で考える

令和３年答申を踏まえ、文部科学省は「個別最適な学び」を、「指導の個別化」と「学習の個性化」という二つの側面から整理しています。体育の授業に置き換えて考えてみると、私は、「一人一人が、自分に合った方法を選びながら、運動の楽しさや喜びに近づいていくこと」が、個別最適な学びの一つの姿ではないかと考えています。もちろん、教師が子供一人一人に合わせて支援することも大切です。しかし、それだけではありません。

● 自分に合ったルールを選ぶ
● 自分たちに合った作戦を選ぶ
● 自分たちに必要な課題を選ぶ

というように、子供自身が学び方を調整できる環境をつくることも重要です。

「全員同じルール」から「自分に合ったルール」へ

ソフトバレーボールを簡易化したゲームを考えてみます。

・ボールを相手コートに落としたら１点
・コートの中は４人
・ボールは３回以内に返球する
・サービスは自分のコートの中央から行う

このようなルールでゲームを始めることはできます。しかし、ここで終わりにはしません。ゲームをしてみると、

３回だと、ちょうどいい！

４回にした方がラリーが続きそう。

サービスが届かないから、もう少し前から打ちたい。

キャッチできたら、もっとラリーが続きそう。

など、一人一人、そしてチームごとに違った「困り感」や「もっとこうしたい」という思いが生まれてきます。そこで、私は「クラス全員に同じルールを適用する」のではなく、「コートごとにルールを選択できる」という方法を取り入れています。

「ルールダイヤル」で自分たちのゲームをつくる

私は、この仕組みを「ルールダイヤル」と呼んでいます。ゲームの特性を崩さない範囲で、子供たちが自分たちに合ったルールを選択します。

例えば、

① キャッチ　なし　⇔　１回まで　⇔　２回まで

② 返球回数　３回　⇔　４回　⇔　５回

③ コート内の人数　３人　⇔　４人　⇔　５人

④ サービスの位置　後ろ　⇔　中央　⇔　前

というように、ゲームの状況に応じて「ダイヤル」を回すようにルールを調整します。大切なのは、教師が一人一人に正解のルールを与えるのではなく、子供たち自身が「自分たちにとって、どのルールがちょうどよいのか」を考えることです。

また、授業の中では、３つのボールを子供たちに選択させていきます。

① レクリエーションボール
② ビニールバレーボール
③ 風船バレーボール

選択したボールをもとに、チームをつくっていきます。チーム編成も教師が一方的に決めるのではなく、子供たちからリーダーを募り、リーダーを中心に考えていきます。その際、「どこかのチームだけが強いと、みんなが楽しめるかな？」「みんなが楽しめるチームにするには、どうしたらよいかな？」と問いかけ、子供たち自身がチーム編成について考えられるようにします。最終的には教師も一緒に編成を確認し、単元後半は、そのチームでゲームに取り組みます。

運動の特性を見失わない工夫

ここで、重要なポイントがあります。「個別最適＝何でも自由に変えていい」ではありません。ルールを工夫するときには、その運動がもつ特性を見失わないことが大切です。例えば、ソフトバレーボールはネット型の運動です。だからこそ、「ボールを落としてもいい」というルールにしてしまうのではなく、「キャッチを認める」「返球回数を増やす」「人数を調整する」など、ネット型のゲームとしての面白さを残しながら、子供たちが参加しやすいように調整することが重要になります。

つまり、「運動の特性を残しながら、自分たちに合ったルールを選ぶ」ということです。