長なわをもっと楽しむことができる教材ってありますか？ 【使える知恵満載！ ブラッシュアップ 体育授業 #96】
これまで
・#14で８の字跳び（かぶり回し）
・#16で連続跳びおよび８の字跳び（むかえ回し）
・#43ではひょうたん跳び
・#44ではひょうたん跳びダブル
を紹介してきました。
これらの教材を経験して、長なわ跳びの技能が高まったら、短なわ跳びと組み合わせて行う「長短跳び」にチャレンジできます。長なわ跳びと短なわ跳びの技能が高まってきている中学年以降におすすめの教材です。
執筆／東京都公立小学校教諭・逸見淳一
監修／筑波大学附属小学校教諭
体育授業研鑽会代表
筑波学校体育研究会理事・平川 譲
目次
1 レディネス（学習準備状況）の確認
今回紹介する「長短跳び」は、回旋している長なわの中で短なわを跳ぶという教材です。長なわ跳びで培った「なわ回し」｢入る」｢跳ぶ」｢抜ける」の技能に加えて、ある程度の短なわ跳びの技能も必要になります。できる技が多いほうが長短跳びを楽しむことができるからです。
#13や#15で紹介してきたあや跳びや交差跳び、そして二重回しをクラスの大部分の子が、連続で10回以上跳べるようになっているのが望ましいレディネスとなります。
2 まずは長なわの中で跳んでみよう!!
では、授業の流れを紹介します。
体育班に１本の長なわを渡します。
｢長なわの中で前回し跳びできるかな？」と聞きます。｢できる！」｢できない！」など、様々な反応が返ってくるでしょう。怪我の可能性が低い教材なのでまずは跳んでみます。しだいに１回跳べる子や連続で跳べる子が出てきます。