小6体育「体つくり運動(体の動きを高める運動)」指導アイデア①

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【文部科学省教科調査官監修】1人1台端末時代の教科指導ヒントとアイデア
小6体育「体つくり運動(体の動きを高める運動)」 5月 バナー

文部科学省教科調査官の監修による、小6体育科の授業案です。1人1台端末を活用した活動のアイデアも紹介します。今回は「体つくり運動(体の動きを高める運動)」の単元を扱います。

執筆/東京都公立小学校主任教諭・石井敬比古
監修/国立教育政策研究所教育課程調査官・塩見英樹
 東京都品川区教育委員会統括指導主事・唐澤好彦

 

単元名

「体つくり運動(体の動きを高める運動)」
~マイスタート マイゴール 体の動きを高めよう~

「年間計画表」はこちら

単元目標

●知識及び運動
体の動きを高める運動の行い方を理解するとともに、ねらいに応じて、体の柔らかさ、巧みな動き、力強い動き、動きを持続する能力を高めることができるようにする。
●思考力、判断力、表現力等
自己の体の状態や体力に応じて、運動の行い方を工夫するとともに、自己や仲間の考えたことを他者に伝えることができるようにする。
●学びに向かう力、人間性等
運動に積極的に取り組み、約束を守り助け合って運動をしたり、仲間の考えや取組を認めたり、場や用具の安全に気を配ったりすることができるようにする。

授業づくりのポイント

体の動きを高める運動では、中学年までに育まれた体の基本的な動きを基に、各種の動きをさらに高めることにより体力の向上を目指すものとし、一人一人が運動の楽しさを味わいながら、自己の体力に応じた課題をもち、体の柔らかさ、巧みな動き、力強い動き及び動きを持続する能力を高めるために運動を行います。

その際、体の動きを高めるための運動の行い方を理解しながら運動に取り組む中で、動きのポイントを見付けることや運動を工夫することなどを学び、他の運動領域や日常生活でも生かしていくことができるようにしていきます。
なお、小学校高学年では子供の発達の段階を踏まえ、主として体の柔らかさ及び巧みな動きを高めることに重点を置いて指導していきます。

単元計画(例)

※本実践では、体の動きを高める運動は毎学期行い、1時間に2つの運動を取り扱うようにしています。 
※また、体の柔らかさを高めるための運動及び巧みな動きを高めるための運動は毎学期取り入れ、力強い動きを高めるための運動及び動きを持続する能力を高めるための運動は、それぞれ2学期、3学期に取り入れています。

楽しく運動をしよう

体つくり運動で示された内容は、毎学年実施します。5年生で学んだ「体の動きを高める運動」をふり返り、運動の内容や学習の進め方を想起しながら学習に取り組めるようにします。

運動との出合い 

どうして体の動きを高める必要があるのか、体の動きを高める4つの運動やそれぞれ運動の行い方などを知っていきます。

●どうして体の動きを高めるの?

体の動きを高めるとどんなよいことがあるのか、子供たちに問いかけながら学習を進め、体の動きを高めていこうという意欲を高めていきます。

心の健康と運動、病気の予防の運動の効果など保健領域の内容と関連した指導を展開すると効果的です。
子供たちが、学習したことを基に日常的に運動に親しもうとするなど、運動と健康との関連について考えていけるようにしていくことも大切なポイントです。

小6体育「体つくり運動(体の動きを高める運動)」 5月 イラスト
いろいろな運動やスポーツに生かせるから
小6体育「体つくり運動(体の動きを高める運動)」 5月 イラスト
健康に長生きできるから
小6体育「体つくり運動(体の動きを高める運動)」 5月 イラスト
急なときでも動ける体になるから
小6体育「体つくり運動(体の動きを高める運動)」 5月 イラスト
けがや病気になりにくい体になるから

●体の柔らかさを高めるための運動

体の柔らかさを高めるための運動、巧みな動きを高めるための運動、力強い動きを高めるための運動、動きを持続する能力を高めるための運動の行い方やそれぞれの動きを高めるとどうなるのかを子供たちと確認します。学習の見通しをもたせ、子供たちの主体的な活動を促していきます。

体の柔らかさを高めると……。
・思い通りに動けるようになる
・けがをしにくい体になる

小6体育「体つくり運動(体の動きを高める運動)」 5月 イラスト
リンボーダンス
小6体育「体つくり運動(体の動きを高める運動)」 5月 イラスト
ボール転がし

巧みな動きを高めるための運動

巧みな動きを高めると……。
・いろいろな運動やスポーツに生かせる

小6体育「体つくり運動(体の動きを高める運動)」 5月 イラスト
長なわ跳び
小6体育「体つくり運動(体の動きを高める運動)」 5月 イラスト
コーンタッチ
小6体育「体つくり運動(体の動きを高める運動)」 5月 イラスト
平均台渡り
※周りにマットを敷くなど、安全面の配慮をしましょう。

●力強い動きを高めるための運動

力強い動きを高めると……。
・重い物を運べるようになる
・疲れにくい体になる

小6体育「体つくり運動(体の動きを高める運動)」 5月 イラスト
障害物動物歩き
小6体育「体つくり運動(体の動きを高める運動)」 5月 イラスト
ぶら下がり
小6体育「体つくり運動(体の動きを高める運動)」 5月 イラスト
ミニ綱引き

●動きを維持する能力を高めるための運動

動きを維持する能力を高めると……。
・同じ動きを長く続けることができるようになる
・運動しても以前より楽に呼吸できる

小6体育「体つくり運動(体の動きを高める運動)」 5月 イラスト
エアロビクス
小6体育「体つくり運動(体の動きを高める運動)」 5月 イラスト
5分間ぺース走
※無理のないように一人一人に応じたペースで実施しましょう。
小6体育「体つくり運動(体の動きを高める運動)」 5月 イラスト
時間を決めての短なわ連続跳び
小6体育「体つくり運動(体の動きを高める運動)」 5月 イラスト

指導のポイント

動きのポイントに気付く

記録や回数にこだわるのではなく、動きのポイントや工夫に気付くことができるようにします。できるようになったことを積極的に賞賛していきましょう。

巧みな動きを高める運動に取り組もう

何かうまくできるためのポイントがあるかな?

小6体育「体つくり運動(体の動きを高める運動)」 5月 イラスト
短なわ / コーンタッチ / 平均台渡り

動き方に着目する

小6体育「体つくり運動(体の動きを高める運動)」 5月 イラスト
長なわ

仲間が合図を出さなくても、なわに入っていくタイミングがつかめるようになったね!

工夫をしていろいろな跳び方をしたり、ボールを入れて動きを工夫したりするのもいいよ!

小6体育「体つくり運動(体の動きを高める運動)」指導アイデア②
工夫してもっと楽しく運動しよう

イラスト/みながわこう

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