「コグトレ」でコミュニケーション力を育てよう〔危険予知トレーニング（屋外でのリスク）〕#５ダウンロードプリント付

５回目の今回は、周りの状況から危険を予知して自分自身の命を守る力を養う「危険予知トレーニングのなかの〔屋外でのリスク〕にチャレンジしましょう。「コグトレ」とは、宮口幸治先生たちが開発した「コグニティブ（認知）機能」に着目したトレーニングのことで、身体面、学習面、社会面の３方面から包括的にトレーニングする特徴があります。本連載では、社会面のトレーニング（認知ソーシャルトレーニング）を基に、感情を上手にコントロールしたり、相手の気持ちを考えたりするコミュニケーション力や危険のリスクを前もって予知し自分の命を守る力を高めるトレーニングを紹介します。ダウンロードプリントを活用して、ぜひ試してみてください。

監修／立命館大学教授・宮口幸治

認知ソーシャルトレーニングとは

コグトレの認知ソーシャルトレーニングは、感情を統制する、危険を予知する、対人スキルを高める、問題を解決するなど、社会で生きる力を養うトレーニングです。以下の表のように「段階式感情トレーニング」「危険予知トレーニング」「対人マナートレーニング」「段階式問題解決トレーニング」など、４つのトレーニングから成り立っています。

今回は、「危険予知トレーニング」のなかから、〔屋外でのリスク〕の課題を紹介します。

このトレーニングは、日常の状況の中にどのような危険が隠されているかを想像することで、危険な状況を予測する力を養います。事故など危険な状況に遭わないためには、あらかじめ危険を予測できる力が必要です。屋外における危険は多様で、様々な状況を想像する力が大切です。危険な状況を予測する力をトレーニングによって向上させていきます。

〔屋外でのリスク〕にチャレンジ！