平泳ぎってどうやって教えたらいいの？（カエル足編） 【使える知恵満載！ ブラッシュアップ 体育授業 #28】

平泳ぎは動きが複雑で、水泳の指導の中でも、技能を習得させるのが難しい泳法です。難しいからといって、技能別にして学習を進めてしまうと、水泳が得意な子だけが技能を習得し、苦手な子は取り残されてしまいます。平泳ぎのけり（カエル足）の指導から導入して、平泳ぎのかき（ハート形プル）の指導まで、一斉指導とペアでの相互のお手伝いで、確実に技能を身につけていきましょう。

執筆／筑波大学附属小学校教諭・齋藤直人
監修／筑波大学附属小学校教諭
　体育授業研鑽会代表
　筑波学校体育研究会理事・平川　譲

1　とび箱の上でカエル足！

初めは陸上で、正しく足を動かせるようになることを目指します。
複雑な動きであるカエル足の動きを陸上で体験させます。陸上という安心感があり、仲間の動きも見られるので、やっている子だけでなく、見ている子も理解しやすいというメリットがあります。
まずは、イラストのようにとび箱の上に上半身を乗せて、｢イチ」の姿勢、｢ニィ」の姿勢、｢サ～ン」の姿勢を確認します。

足の動きに慣れてきたら、｢イチ、二ィサ～ン」とペアが声をかけ、その声に合わせてリズミカルに動かしてみましょう。できていない子には、足の裏を持ってのお手伝いが有効です。

2　プールサイドでカエル足！