【女性教師座談会】持続可能な教師の働き方って？

教師の働き方

2021.03.21

プリント

モード切り替えスイッチを持つ

ーー皆さんは担任を持ちながら子育て中ということで、とても忙しい毎日を送っているかと思います。オンオフの切り替えはうまくできていますか？

小田　私は完全に切り替えられるタイプです。自分の子供のことも考えなくてはいけないから、家にいる時まで学校のことを考える余裕はないですね。

奥濃　お迎えに行くときには完全にママモードになっています。イヤなことがあったとしても子供の前ではニコニコしていたいから、意識して切り替えるようにしていますね。

ーー学校でモヤモヤしたことを考え続けてしまったり、残務を家でやってしまう、ということはありませんか？

小田　家には一切、仕事は持ち帰りません。

奥濃　個人情報があるから持って帰れないということもありますしね。

佐々木　私は24時間、仕事のことを考えているかも……。例えば、YouTubeを観ていても「コレ使えるな」とか。でも、ストレスに感じているわけではなくて、それが性に合っているんですよ。雑務については、私も家では全くやりませんね。そういう線引きは必要ですね。

睡眠は一番大事。自分が何をしたら気持ちが楽になるかをわかっておく

ーー仕事に育児に家事に大変だと思うのですが、そんな中でも心身ともに元気でいられる秘訣を教えてください。

小田　実際、６年生の学級経営はかなりしんどいですよ。経験を重ねるほどヘヴィになっていって、大変なクラスを受け持つことになりますから。若手教師の育成もしながら、管理職の意向もくまなくてはならないし。保護者対応も重い部分を持たされるし……毎日へとへとです。それでも元気でいるには……とりあえずよく寝る（笑）。

佐々木　睡眠時間は一番大事だね。

小田　食べて飲んで寝る！　それと、こうやって話して悩みを共有したりして、発散することかな。

佐々木　そうそう！

奥濃　私は、大好きな韓国の歴史ドラマを観ること。子供たちが寝た後に楽しんでいます。気分をリフレッシュできる、元気の源です！

小田　私もドラマはよく観るよ。お笑いとかも。録画しておいて休日にまとめて観たり。

奥濃　お子さんと一緒に？

小田　見るものもあるし…ちょっと見せたくないものはコッソリね（笑）。

佐々木　私は喫茶店で読書をします。教育とは全く関係のないビジネス書とか、今興味があることについての本を読むのが好きで。

小田　あとは、イヤなことがあったら、夫に話を聞いてもらうかな。

佐々木　小田さんのところはご主人が学校関係者だからよりわかってもらいやすいよね。ウチは学校のことは何もわからないから、アドバイスはゼロ。

小田　ウチもアドバイスはないよ。ふんふ～んって、聞いてもらうだけ。聞いてもらうだけで、気持ちがスッキリするんだよね。

ーー職場や家庭とは別のコミュニティはありますか？

小田　学生時代の友達の存在は大きいですね。

奥濃　私は、保育園のママ友とか、いろいろな友達とちょくちょくLINEしたりしています。

佐々木　私は、子供のサッカー繋がりのママたち。気の合う人と友達になって、子供のことで悩み相談したり。PTAでも仲良くなった友達がいますね。私が仕事で行けなかった行事の様子を専業主婦の友達が動画を撮ってくれたりもして、本当に助かっています。

ーー皆さん、仕事もプライベートも充実しているように感じますが、若い頃にロールモデルとなる先生はいたのでしょうか。

佐々木　いろいろな先生のいいところを組み合わせていた感じです。それぞれの先生によさがあるから。お母さん先生だったら、時間を決めてメリハリつけてやっている姿を見て、自分もああなりたいと思ったり。今でも、専門分野を磨いてらっしゃる先生を見たりすると、自分も自己研鑽していかなくちゃと気が引き締まります。たとえ、直接この人のようになりたい、と思えるような人がいなくても、周りにいる人たちのいいところを取り入れたらいいと思いますよ。

ーーいつもそんなふうに前向きな気持ちでいられますか？

小田　う～ん…波はありますね。問題をうまく収めることができたときなどはいい気分だけれど、もっと自分より面白い授業をやっているのを見たりすると、やっぱり自分はまだまだだと思うし。

佐々木　そうだね、波はあるよね。

小田　学校で子供にひどいことを言われたりとか、神経質な保護者とトラブルになったりとか…。

佐々木　自分でコントロールできないことはあるから仕方がないよね。

小田　そんなに悩まないけどね。「まぁしょうがない」と。飲んで寝る（笑）。それで終わり。

佐々木　それが一番！　やっぱり睡眠大事（笑）。