夏休み明け 不安や緊張をほぐす！子供の心と体を育てる ｢折々のレク＆ゲーム｣#12【中・高学年】

今回のテーマは「夏休み明け　不安や緊張をほぐす」レク＆ゲーム。夏休み明け、子供たちは久々の学校生活、再開です。不安や緊張などの心をほぐし、みんなのつながりが再び生まれる教室レクを紹介します。机を端に寄せ、いすを使って手軽にできます。クラスがまとまり、子供たちが学校に行きたくなる「レク＆ゲーム」の連載12回目。レク＆ゲームは動画で分かりやすく、指導ポイントを授業者に話していただきます。

※動画の中の音声が途切れている部分は、子供の名前を消している個所です。

監修／東京都公立小学校指導教諭・岩田純一（THE体育代表）、アップ研究会
授業者／東京都公立小学校指導教諭・岩田純一

レク１　仲良くなれるかな

久しぶりに会った友達と関係性を築き、気持ちをほぐす。

いす：人数分

１　全員が輪になって、いすに座ります。
２　キリンのポーズは両手を上へ、モグラのポーズはしゃがむ、ツルのポーズは両手を大きく開きます。教師は歌いながら、キリン、モグラ、ツルのポーズをしていきます。
３　教師は、「草原にいるのはキリン、キリン、土にいるのはモグラ、モグラ、水辺にいるのはツル、ツル」と歌いながら、ポーズを付けていきます。そして、「仲良くなれるかな～。せーの、ポーズ」のときに、教師と子供たちは自分の好きなポーズをします。
４　教師と同じポーズをしたら「仲良し」。
５　最初は、教師対子供たちで行い、慣れてきたところで、子供同士（２～３人）で行います。友達を変えて何回も行い、みんなが「仲良し」という気持ちになるようにするとよいでしょう。

遊び案：堀内亮輔（東京女子体育大学）

＜活動の動画はこちら＞

岩田先生からの＜ポイント＆留意点＞

レク２　夏休み思い出バスケット

夏休みの思い出をみんなで共有して、楽しい気持ちで夏休み明けのスタートを切る。

いす：人数分マイナス１

１　全員が輪になって、いすに座ります。
２　ルールは「フルーツバスケット」と同じ。
３　最初は教師が鬼になります。｢夏の思い出」をお題にします。
お題の例：｢夏休みに海に行った人」｢夏休みに花火をした人」｢夏休みにゲームをたくさんした人」など。

全員が移動するときには「夏休み最高！」など、自分たちで言葉を考えると盛り上がります。

※３回アウトになったら夏休みの思い出をスピーチするなど、自分たちで工夫して楽しみましょう。

＜活動の動画はこちら＞

岩田先生からの＜ポイント＆留意点＞

レク３　思い出ビンゴ