１年生（入門期）の長なわ跳びの授業は、何をしたらいいの？（教材編）【使える知恵満載！ブラッシュアップ体育授業 #12】

連載: 使える知恵満載！ブラッシュアップ体育授業

2022.12.08

1．なわに入ったところからスタート、｢ゆうびんやさん」

長なわ跳びの歌遊びで、回旋するなわに入る局面、出る局面を省いて、回旋するなわを跳ぶことをねらいとする教材です。以下の順序で行います。

①跳ぶ子は、なわ回しの２人の真ん中で準備します
②｢ゆうびんや・さーーんの・おっとし・ものーー♪　ひろーって・あげましょ♪」で、なわを左右に振動させ、このなわを跳び越します
③｢１枚、２枚、３枚……」でなわをゆっくり回旋させ、１回旋２跳躍で跳び越します
④10枚まで跳び続けられれば成功です

2．なわを跳ばない、｢とおりぬけ」

回旋するなわに入る部分に焦点化した教材です。なわに入ったら、跳ばずに向こう側に通り抜けます。

①ゆっくり大きくなわを回します
②通り抜ける子は、なわに当たらない範囲で、できるだけ前に出て構えます
③なわが床に当たるタイミングでスタートして、向こう側に走り抜けます
④なわに当たらずに通り抜けられれば成功です

スタートのタイミングがつかめない子には、なわが床に当たる音に合わせて、１回目の音で「ようい｣、２回目で「どん！」と声をかけてやったり、スタートのタイミングで背中を押してやったりして、少しずつスタートのタイミングをつかめるように助けます。得意な子や教師が手をつないで、引っ張ってやってもいいでしょう。

みんなが知ってる８の字跳びやダブルダッチ以外にも、豊かなアレンジが楽しめる長なわ跳び。本連載では、様々な長なわ跳びの教材を紹介していきます。子どもたちが長なわ跳びを楽しめるように、まずは「ゆうびんやさん」と「とおりぬけ」を授業で実践してみてください。

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「ブラッシュアップ体育授業」へのメッセージ

執筆
平川　譲
筑波大学附属小学校　教諭
体育授業研鑽会　代表
筑波学校体育研究会　理事
1966年千葉県南房総市生まれ。楽しく力がつく、簡単・手軽な体育授業を研究。日本中の教師が簡単・手軽で成果が上がる授業を実践して、日本中の子どもが基礎的な運動技能を獲得して運動好きになるように研究を継続中｡『体育授業に大切な３つの力』（東洋館出版社）等、著書多数。

イラスト／佐藤道子

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