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火曜から月曜を1週間の単位として予定を立てています。そうすることで、土日に「月曜の授業考えなくちゃ!」という切迫感が薄れました。すると、心理的に余裕が生まれ、日常生活にゆとりができたのです。

(紺野悟先生の『学級経営「失敗しない」完全ガイド』より)

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