教師のメンタルヘルス対策:ストレスチェックからうつ病体験記まで

新型コロナ対策への不安、過労、職場の人間関係、学級崩壊…やりがいと共に大きな責任とストレスが伴うのが教職。メンタルヘルスの知識は教師必須の教養と言えます。大好きな仕事を続けるために、子供たちの前で笑顔でい続けるために、自分の心と体を守る具体的な方法を知っておいてください。

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