だるま回りってどうしたらできるようになるの？【使える知恵満載！ブラッシュアップ体育授業 #54】

連載: 使える知恵満載！ブラッシュアップ体育授業

2024.05.16

1　だるま回り

だるま回りは、ふとんほしブランコの振動を大きくし、頭が上に上がっているとき（①）に膝を伸ばして、頭が真下を通過したら（⑤）膝をぎゅっと曲げ始めます。頭が鉄棒を越えるころ（⑧）に、膝をしっかり曲げ続けると、頭が鉄棒の真上を越えて１回転することができます。

大きな振動でふとんほしブランコができるようになっているときは、安全確保のために、以下のような合言葉をもとに、仲間の運動開始時の姿勢について確認しましょう（ブラッシュアップ体育授業#53参照）。

慣れてくると鉄棒に肘を押し当てたまま、鉄棒から下りようとする子どもが出てきますが、ふとんほしブランコと同じように、鉄棒を握って前回り下りをするよう指導しましょう。

2　仲間のお手伝いで回る

ふとんほしブランコの振動が大きくなっても１回転できない子どもは一定数います。膝を曲げ伸ばしするタイミングが少しずれていることが主な原因です。しかし、頭が鉄棒と同じ高さになるくらいまで振れるようになっている場合は、仲間同士のお手伝いで１回転する感覚をつかみ、1人で回れるようになることがよくあります。

⑴ お手伝いの方法・約束

⑵ お手伝いの人数を自分で決める

はじめは、ふとんほしブランコを行う子どもが安心して回転したり、お手伝いをする子どもの経験値を上げたりするためにも、2人にお手伝いをしてもらいましょう。お手伝いをしている仲間が、持ち上げるときに軽く感じたり、回転している子ども自身がお手伝いの子どもを減らしてもできそうだと感じたりしたら、お手伝いを１人に減らしてもよいでしょう。お手伝いを１人にして、「自分だけでも回れそう」と感じたらぜひ挑戦させましょう。挑戦して回れないときは、再度、手伝ってもらって１回転する感覚を高めていけばよいのです。

だるま回りで１回転できたときの達成感を全員が味わうことができるように、焦らずじっくりと取り組んでください。１回転できるようになると、連続で回りたくなる子どもが出てきます。連続だるま回りについては、次回紹介します。

【参考文献】
木下光正（2008）『〈小学校体育〉写真でわかる運動と指導のポイント　鉄棒』大修館書店

イラスト／佐藤雅枝

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「ブラッシュアップ体育授業」へのメッセージ

執筆
渡邊知子
千葉県公立小学校　教諭
兵庫県神戸市生まれ。校内で使える６か年体育科プランを作成し、だれでも簡単・手軽で「動ける体つくり」ができる授業づくりに取り組んでいます。体育を専門としない先生方も対象とした自主研修を地域や校内で実践中。｢『資質・能力』を育成する体育科授業モデル｣（共著）（学事出版）

監修
平川譲
筑波大学附属小学校　教諭
体育授業研鑽会　代表
筑波学校体育研究会　理事
1966年千葉県南房総市生まれ。楽しく力がつく、簡単・手軽な体育授業を研究。日本中の教師が簡単・手軽で成果が上がる授業を実践して、日本中の子どもが基礎的な運動技能を獲得して運動好きになるように研究を継続中｡『体育授業に大切な３つの力』（東洋館出版社）等、著書多数。

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