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体育の記事一覧

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【指導計画】5年体育 表現運動「対決だ!激しい攻防・追いつ追われつ」

表現運動は、自己の心身を解き放し、リズムやイメージの世界に没入して、なりきって踊ることが楽しい運動であり、互いのよさを生かし合って仲間と交流し、踊る楽しさや喜び…

2019/8/18

【指導計画】4年体育 体つくり運動(多様な動きをつくる運動–移動・力試し・組み合わせ)

「体つくり運動」は、体を動かす楽しさや心地よさを味わいながら、体の基本的な動きを培うことのできる運動です。「体ほぐしの運動」では、誰もが楽しめる手軽な運動を行う…

2019/8/7

【指導計画】3年体育 みんなで Run! Run! Run! ~かけっこ&リレー~(走の運動)

走の運動は、かけっこ・リレー・小型ハードル走で構成されています。本単元では、意欲的に学習に取り組めるような活動の場を用意して、いろいろな競走を経験するようにして…

2019/8/5

組み体操の5人技・カシオペアの決めポーズ
2019年最新!組体操テクニック(5人以上の技編)

運動会で注目必至の組み体操の、5人以上の大人数で行う新技を大紹介。扇、ブロッケン、カシオペア、回転ラージヒル、ポップアップピラミッド~ウイングピラミッド、そして…

組体操の3人技・九十九折り
2019年最新!組体操テクニック (2人~4人技編)

組体操の2人技=バベル、高床式倉庫、飛翔、しゃちほこ、座サボテン、腕立て補助倒立、ツインピークス、マリカ、補助倒立。3人技=3人サボテン、マンモス、ハノイ、バベ…

【指導計画】1年体育 のって はずんで だいへんしん! 【表現リズム遊び】

「リズム遊び」と「表現遊び」から構成される本計画は、心身を解き放ってリズムやイメージの世界に入りきることが楽しい運動遊びです。学年が進むにつれて恥ずかしさが先立…

2019/7/7

25メートル泳げるように!楽しく安全な水泳指導

クラス全員で25メートル泳ぎ切れたら素晴らしいですね! そんな目標も夢ではない、安全に、そして楽しく水泳が上達できるような、水泳指導のポイントや声かけ例などを紹…

【指導計画】3年体育 楽しいな!うれしいな!もぐって うかんで スイスイスイ ~水泳運動~

中学年の水泳運動は、「浮いて進む運動」及び「もぐる・浮く運動」で構成されています。水泳運動の行い方を知るとともに、一・二年生の流れを受け、水遊びの要素を取り入れ…

2019/6/21

意外とできていない「健康観察での指導のポイント」は?

新任の先生が出張で不在の日、私は、朝からそのクラスに入っていました。朝の挨拶の後、健康観察を始めたところ、とても落ち着きがなくざわざわしていました。健康観察の時…

2019年最新!組体操テクニック(基礎編)

運動会の花形種目、組体操。なによりもまず、安全に演技できることが最優先です。そのために、安全性を重視しつつ、なおかつ効率的な練習の方法を紹介します。今回はまず、…

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