０の字跳びが跳べるようになったら、どんな楽しみ方があるの？ 【使える知恵満載！ ブラッシュアップ 体育授業 #46】

長なわ跳びで８の字跳びのかぶり回しとむかえ回しが上手になると、｢跳ぶ人数」｢なわに入る方向」｢出る方向」を変えて、様々な技を楽しむことができます。これまでに、ひょうたん跳び（→ブラッシュアップ体育授業#43参照）ひょうたん跳びダブル（→ブラッシュアップ体育授業#44参照）を紹介してきました。
今回は「跳ぶ人数」にアレンジを加え、既習の知識・技能を生かしながら、友だちと協力して楽しむことができる「０の字人数跳び」を紹介します。これまでに本連載で紹介してきた教材を経験した上で、中学年以降で取り組むと集団的達成感を味わえる教材です。

執筆／学校法人 明星学苑 明星小学校教諭
　東京私立初等学校協会 体育研究部主任・風間啓介
監修／筑波大学附属小学校教諭
　体育授業研鑽会代表
　筑波学校体育研究会理事・平川　譲

1．０の字２人跳びとは？

なわの回し方となわに入る方向は、０の字跳び（→ブラッシュアップ体育授業#14参照）と同じですが、跳ぶ人数が２人になります。正面からなわを追いかけるように入り、なわを跳んで抜けたら、列の最後尾に並ぶという動きを繰り返します。この０の字２人跳びでは、１グループを16人以上とします。16人未満では連続跳びを行う際に、自分の番がすぐに回ってきて間に合わなくなる可能性が高くなるからです。
単元導入時には、最初になわの回し方と跳ぶ人数だけを説明して活動に入ります。運動がなかなか成功しない時間があることで、子どもたちが難しさを感じ、運動のポイントを考え始めます。

執筆
風間　啓介
学校法人明星学苑明星小学校　教諭
東京私立初等学校協会　体育研究部主任
1982年新潟県上越市生まれ。体育授業を通して「できた」を味わい、｢できた」ことをみんなで共感し合える授業づくりを目指し研鑽中。また、実践を広げるためにオンラインで研修会を行っている。｢『資質・能力』を育成する体育科授業モデル｣（共著）（学事出版）

監修
平川　譲
筑波大学附属小学校　教諭
体育授業研鑽会　代表
筑波学校体育研究会　理事
1966年千葉県南房総市生まれ。楽しく力がつく、簡単・手軽な体育授業を研究。日本中の教師が簡単・手軽で成果が上がる授業を実践して、日本中の子どもが基礎的な運動技能を獲得して運動好きになるように研究を継続中｡『体育授業に大切な３つの力』（東洋館出版社）等、著書多数。