子供のストレス 場面別見つけ方と、すぐできる対応

子供を取り巻く社会や生活環境の変化により日常生活の乱れ、いじめ、不登校、児童虐待など心の健康問題が顕在化しています。学校においては、日ごろから子供の健康観察を徹底するなど早期発見に努め、適切な対応と支援を行うことが大切です。

執筆／熊本県公立小学校教諭・一法師文明

ストレス要因（ストレスとなること）例

日常生活

• 対人関係
• 学業、クラブ活動
• 進学、転校
• 家庭生活
• けが、病気

危険発生時

• 事件、事故
• 犯罪等被害
• 火災
• 自然災害

①子供のサインを逃さない

子供の心身に健康問題が表れる前に、子供のストレスを早期発見し、早期対応するためにも、細やかな健康観察の実施とともに、さまざまな場面で見せる子供たちの表情や姿に注意しましょう。

子供のストレス発見のポイント

登校・下校時

• 登下校をしぶる。
• 遅刻や早退が増える。
• あいさつに元気がない。
• 友達と一緒に登下校したがらない。

朝・帰りの会

• 体調不良をよく訴える。
• 朝夕の健康観察に変化がある。
• 朝から眠いと訴える。
• 表情や目つきがいつもと違う。

クラブ活動

• 休みがちになる。
• 練習等への意欲が乏しい。
• 友達とかかわろうとしない。

休み時間

• 友達と遊びたがらない。
• ひとりで過ごすことを好む。
• 保健室に行きたがる。
• 他学年の子供とばかり遊ぶ。
• 外で遊ぶことを嫌がるようになる。

給食（昼食）時

• 食べる量が極端に減る。
• 食べる量が極端に増える。
• 食欲がないと訴える。
• 友達との会話が減る。

授業場面

• 教師の話を聞けない。
• ぼんやりしている。
• 学習に取り組む意欲がない。
• 学習用具の忘れ物が多い。
• 友達とかかわる場面で参加しない。

学校行事

• 参加を拒む。
• 参加への不安を訴える。
• 学校行事が近づくと体調不良になる。
• 学校行事への欠席が多い。

その他

• 保健室への来室が増える。
• 今までできていたことができなくなる。
• 用事もないのに職員室に来る。

②健康相談のポイント