「みかんていいな」でさわやかな自己表現を！子どもと教員のためのアサーション・トレーニング後編

連載: ストレスフリーの教室をめざして

学級経営

2024.12.16

プリント

1　指導プログラムの例

⑴ プログラム名　「みかんていいな」を身に付けよう。

⑵ ねらい　DESC法について知り、ロールプレイを通じてそのスキルを身に付ける。

⑶ 指導の実際

2　指導プログラム②の解説と補助資料

導入では前時の学習をふり返り、「さわやかな自己表現」とはどのようなものであったかを確認します。（自分も相手も大切にした自己表現、でしたね！）
そして本時では、「みかんていいな」を身に付けることを課題として知らせます。この段階では、みんな「？」の状態だと思います。「今日はまたロールプレイをやって、さらにさわやかな自己表現に磨きをかけてほしいと思います。ただ、今日の場面は少し難しいケースを用意しました。詳しくは後ほど説明しますが、「みかんていいな」を覚えると、難しいケースでもさわやかな自己表現ができるようになります。」などと説明するとよいでしょう。
展開では、さっそく「みかんていいな」の説明をします。

これが「みかんていいな」の中身でしたね。これだけだとイメージが湧きにくいので、例を示しましょう。

説明用場面　相手が約束の時間に遅れてきたとき
【想定】
あなたは友達のＡさんと買い物に行く約束をしました。「12時に駅に集合」と決まっていましたが、Ａさんが駅にやってきたのは１時間後の13時でした。実際に来るまで、連絡もありませんでした。あなたは、「遅れるなら連絡をしてほしかった」と伝えようと思っています。さて、このことをどのようにＡさんに伝えればよいでしょうか。

これが「みかんていいな」の例文です。ポイントは、
①「み」にかんじたことを混ぜないこと。
②「かん」は「アイメッセージ（主語を私）」にすること
③「てい」は、具体的に示すこと
④「いな」は、NOの場合に自分の思いをはっきりと伝えること
です。
これを踏まえて、「みかんていいな　練習シート」にセリフを書いていきます。

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今回は、次の場面を想定します。

ロールプレイ　買ったばかりの本を貸してほしいと頼まれたとき
役割分担　あなた・Ａさん
【想定】
あなたは友達のＡさんに、「この本貸して」と頼まれました。しかしこの本は、あなたが昨日買ったばかりの本で、まだ半分も読んでいません。続きも気になっています。さて、あなたはどのようにこの頼みを断ったらよいでしょうか。

以下に、回答の例を示します。（先生のアイディアで変更してOKです）

今回のポイントは、「断る」という結末から逸れないことです。セリフは作ったものの、ロールプレイになると結局貸してしまう結末を迎える子がいますので、この点を押さえましょう。

3　先生自身がアサーティブに！

前・後編にわたってアサーション・トレーニングについてのアイディアをまとめました。記事をお読みいただいた先生の中には、「これって先生自身にとっても大切では？」との思いをもたれた方もいらっしゃるかもしれません。まさにその通りです。ストレスの多い毎日ですから、自己主張を適切に行うスキルは先生にとっても大切なのです。そして、先生自身がアサーティブにいることは、子どもにとっても好影響を与えます。子どもは身近な大人を毎日観察し、モデリングしています。授業でなくとも、先生のアサーティブな姿を子どもは学習しているのです。子どもも先生も、ぜひアサーションのスキルを身に付けて、ストレスフリーな教室を創りましょう！

本記事は前後編記事の後編です。前編はこちらをご覧ください。

【引用参考資料】
・『先生のためのアンガーマネジメント』本田恵子、2014　ほんの森出版
・『イラスト版子どものアンガーマネジメント』一般社団法人日本アンガーマネジメント協会【監修】篠真希・長縄史子【著】、2015　合同出版
・埼玉県立総合教育センター研究報告書第344号「よりよい人間関係をはぐくむ「アサーショントレーニング」指導プログラムの開発に関する調査研究〈最終報告〉」埼玉県立総合教育センター指導相談担当、2010

イラスト／坂齊諒一

＜プロフィール＞
春日智稀（かすが・ともき）
2015年より埼玉県公立小学校教諭。体育主任・生徒指導主任・研究主任・教務主任などを担当。
ケアストレスカウンセラー／青少年ケアストレスカウンセラー。
日本生徒指導学会日本学校教育相談学会会員。

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