【相談募集中】適応障害の診断を受けたのに、休職させてもらえません

病院で適応障害の診断が出ましたが、学年の皆が忙しく、休職させてもらえないという30代の先生からの相談が 「みん教相談室」に寄せられました。体調に波があり、治る気がしないという悩みに、教員向け法定研修でメンタルヘルス研修の講師をされている臨床心理士・公認心理師の大多和二郎先生からアドバイスが届きました。

Q. 休職したいのにさせてもらえず、不安で治る気がしません

適応障害の診断を受け学校に伝えましたが、休職させてもらえません。配置替えが半端で以前の仕事をまた担当させられます。相談しようにも学年の皆が忙しく、なかなかできません。体調に波があり安定せず、勤務が不安で治る気がしません。どうすればよいのでしょうか。
（まつ先生・30代女性）

A. 主治医に相談し、「休職の必要性があると書かれた診断書」を提出して対応を