【相談募集中】更年期による不調もあり、仕事のモチベーションが保てない

50代のベテラン教諭から「みん教相談室」に相談が寄せられました。多忙に加え、更年期も重なり仕事のモチベーションが保てないそうです。この悩みに回答した東京都公立小学校校長　清水弘美先生の内容をこちらでシェアします。

Q. 多忙で更年期も重なり、仕事のモチベーションを保つのが大変

教員29年目公立小学校理科専科です。2年前から理科専科となりました。今年は3年目理科専科と教務主任をしています。コロナ禍で忙しい日々であることと、更年期も重なり、気持ちも体も重くなりつつあります。

また、身近な同僚には管理職以外はみな年下で、相談されるばかりでやや疲れています。 主幹でもなく、主任教諭での教務主任という立場（学校内の事情）です。仕事上大きな問題はありませんが、モチベーションを保つのが、大変になってきました。

仕事を辞めようかとも考えたりします。 みなさんは、どのようにこの時期を過ごされているのか、アドバイスしていただけるとうれしいです。（あかべこ先生・50代女性）

A.仕事の中に遊び心を取り入れてみてはいかがでしょうか