【相談募集中】メンタル不調で休職中。過ごし方は？ 復職後も心配です

今年度から学年主任としての役職を与えてもらいました。経験年数も10年を越え、そろそろ主任としてやっていかないといけないなと思い、はりきっていました。

しかし、その他の校務分掌もその学校では初めてで、始業式が始まるまでは案件に追われ、このままで大丈夫かと不安で睡眠時間もとれなくなりました。

そんな状態で子供たちと出会ったのですが、うまく学級経営ができず、しんどくなりました。

病院に行ったら適応障害と診断が出て、休職することになりました。 現在、休職して1か月半になるのですが、復職への不安が拭えません。

子供との向き合い方、校務分掌、職場との人間関係など、一生懸命今までやってきたのに、自信がなくなりました。

復職に向けて休職期間中、どのように過ごしたらいいのか教えてください。また、自分がどうなったら復職できるのかも教えてください。よろしくお願いします。
（ロロ先生・30代男性）