小3体育「体ほぐしの運動」指導アイデア②

文部科学省教科調査官の監修による、小3体育科の授業案です。1人1台端末を活用した活動のアイデアも紹介します。今回は「体ほぐしの運動」の単元を扱います。

執筆／高知県公立小学校教諭・荻田智絵、千光士友里、田村美紀
監修／国立教育政策研究所教育課程調査官・塩見英樹
　　　高知県公立小学校教頭 ・田所潤子

単元名

みんなで楽しい！気持ちいい！

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単元目標

●知識及び運動
体ほぐしの運動の行い方を知るとともに、手軽な運動を行い、心と体の変化に気付いたり、みんなでかかわり合ったりすることができるようにする。
●思考力、判断力、表現力等
自己の課題を見付け、その解決のための活動を工夫するとともに、考えたことを友達に伝えることができるようにする。
●学びに向かう力、人間性等
体ほぐしの運動に進んで取り組み、きまりを守り誰とでも仲よく運動をしたり、友達の考えを認めたり、場や用具の安全に気を付けたりすることができるようにする。

授業づくりのポイント

体ほぐしの運動では、体を動かす楽しさや心地よさを味わうとともに、手軽な運動を行うことを通して自己の心と体の変化に気付いたり、みんなでかかわり合ったりすることができるような活動を組み立てます。

本単元では、体を動かすと心も弾み、体の動きが軽快になることや、体の力を抜くと気持ちがよいこと、汗をかいた後は、気分もすっきりすることなど、運動により心や体が変化することに気付くことができるようにします。

また、運動を通して自他の心と体に違いがあることを知り、誰とでも仲よく協力したり助け合ったりして、さまざまな運動をすると楽しさが増すことや、友達とともに体を動かすと心のつながりを感じ、体を動かすことへの不安が解消されることなどを体験できるようにしましょう。

単元計画（例）

もっと楽しく運動をしよう

運動前の心と体の状態を知り、運動を選ぼう！

運動を行う前と、運動を行った後にタブレットなどを活用して心と体の変化を確かめましょう。運動を行うとどんな変化があったのか交流しましょう。

３時間目では、授業の最初にみんなの心と体の状態を全体で確認し、今まで行ってきた運動のなかから、学級の状態に合った運動を選択できるようにしましょう。

まとめでは、運動することによって心と体に変化が表れることや、運動のしかたによって気持ちが変わることなどの気付きや、行ってみて楽しかったことなどを学習カードに書いたり発表したりしましょう。

小3体育「体ほぐしの運動」指導アイデア①
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イラスト／高橋正輝