小6体育「陸上運動（ハードル走）」指導アイデア②

特集: 【文部科学省教科調査官監修】１人１台端末時代の教科指導ヒントとアイデア

2023.01.26

単元名

より速く！　よりリズミカルに！

単元目標

●知識及び技能
ハードル走の行い方を理解するとともに、ハードルをリズミカルに走り越えることができるようにする。
●思考力、判断力、表現力等
自己の能力に適した課題の解決の仕方、競走や記録への挑戦の仕方を工夫するとともに、自己や仲間の考えたことを他者に伝えることができるようにする。
●学びに向かう力、人間性等
ハードル走に積極的に取り組み、約束を守り助け合って運動をしたり、勝敗を受け入れたり、仲間の考えや取組を認めたり、場や用具の安全に気を配ったりすることができるようにする。

授業づくりのポイント

ハードル走は、体を巧みに操作しながら、合理的で心地よい動きを身に付けるとともに、インターバルの距離やハードルの台数などのルールを決めて、ハードルをリズミカルに走り越えて、記録に挑戦したり、相手と競走したりする楽しさや喜びを味わうことができる運動です。

合理的な運動の行い方を大切にしながら、競走や記録の達成をめざす学習活動が中心となります。

競走では勝敗が伴うことから、できるだけ多くの子供に勝つ機会が与えられるように指導を工夫するとともに、その結果を受け入れることができるように指導することが大切です。

記録を達成する学習活動では、自己の能力に適した課題をもち、適切な運動の行い方を知り、記録を高めることができるようにすることが大切です。

〈感染症対策〉
授業を行う際には、地域の感染状況に応じて、以下の新型コロナウイルス感染症対策を講じましょう。
・子供たちに授業前後の手洗いを徹底する。
・見る位置や待つ位置をあらかじめ決めておくなど、密集・密接することがないようにする。
・活動中は不必要に大声を出さないようにする。
・集合や整列時は、子供どうしの適切な間隔を確保する。

単元計画（例）

工夫してもっと楽しく運動をしよう

自己の能力に適した課題を解決できるように、課題別に工夫して運動に取り組めるようにしましょう。

ペアやグループなどで互いの動きを見合ったり、１人１台端末を有効に活用したりすることで、効果的に課題を解決し、自己の記録の向上をめざしたり、競走の仕方を工夫したりして運動に取り組めるようにします。

課題に応じた練習方法を選んで、課題の解決に取り組む

子供たちが自己の課題に応じた練習方法を選びながら運動に取り組み、記録への挑戦や相手との競走の仕方を選択して、今もっている力で40mハードル走を行うことができるようにしていきます。

教師は称賛の言葉とともに、子供の思考を促す言葉をかけたり、子供どうしのかかわりを促す言葉をかけたりしていくことで、子供たちの活動をさらに活性化できるようにしていきます。

また、ハードル走が苦手な子供や、ハードル走に意欲的でない子供への配慮も授業づくりの大切なポイントです。

子供の思考を促す言葉がけ

子供どうしのかかわりを促す言葉がけ

ハードル走が苦手な子供への手だて

●体のバランスをとることが苦手な子供への手だて

以下のような場で、体を大きく素早く動かしながら走る越えることができるようにします。
・インターバルを２ｍ、2.5ｍ程度にした１歩ハードル走
・インターバルを４ｍ、4.5ｍ程度にした３歩ハードル走

●スタートから最後まで真っ直ぐ走ることが苦手な子供への手だて

以下のような場を設定することで、真っ直ぐに走ることを意識できるようにします。

・幅を狭めたレーン

・レーンの中心を示したレーン

１人１台端末を活用した指導アイデア

１人１台端末を効果的に活用し、課題解決を図る。

・学習資料としての活用
手本となる動画資料や練習方法を示した資料などを活用して、練習に取り組めるようにします。

・課題発見での活用
撮影した動画を基に、自己の動きと動画資料を比較しながら課題を発見します。

・動きの見合いでの活用
運動の様子を動画に撮ることで、子供どうしのアドバイスをしやすくします。

・ふり返りでの活用
撮影した動画を基に、自己の動きを客観的に捉え、課題解決の視点を明確にできるようにします。

目標記録の立て方の例

40ｍ走の記録＋0.3×４（ハードルの台数）
目標記録を達成したら、0.3を0.2や0.1に変えていきます。また、目標値が高すぎる場合は0.3を0.4、0.5に変えていきます。

※陸上運動は、力いっぱい動くことや最後まで全力を尽くすことが大切です。記録を計る際は、何回も計るのではなく、１回１回の記録への挑戦を大切にすることも大事なポイントになります。

競走の仕方の例

ペアでの競走
・相手を決めて競走します。

ハードルリレー
行き帰りのレーンを設け、折り返して競走します。
・前の走者がゴールしたら、向かい合った次の走者がスタートします。

【指導のワンポイント！】用具の工夫の視点（怖さや痛さに対する配慮）
ハードル走を行う際、ハードルにぶつかることやひっかかって転ぶことへの恐怖心がある子供がいます。そのせいで、運動に意欲的に取り組めなかったり、楽しさを味わえなかったりしている場合には、ハードルの板をゴムや新聞を折りたたんだもの、スポンジ製のものに変えるなどの配慮をすることで、子供の恐怖心を軽減することができます。

小6体育「陸上運動（ハードル走）」指導アイデア①
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イラスト／みながわこう

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