どうすれば二重跳び（にじゅうとび）ができるようになりますか？
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小学生から先生への質問を募集した「先生、しつもんです！」。その質問と回答を紹介しているよ。
わたしは二重跳びが苦手（にがて）です。体育の授業（じゅぎょう）や、こうえんでもたくさん練習（れんしゅう）をしています。でもぜんぜんできません。あといっぽのところで止まってしまいます。どうすれば苦手なことができるようになりますか。（スヌーピー・2年生）#先生しつもんです! #授業のこと
できるようになる「うらワザ」、おしえます！
じつはスヌーピーさんは、二重跳びが「苦手」ではないと思うよ。
本当に苦手な人は、「手を出すのが苦しい（くるしい）」のでやりません。
「たくさん練習」するスヌーピーさんは、苦手ではないし、ぜったいにできるようになるよ。
では、何が足りないかというと「練習回数」だけ。
早くできるようになる方法（ほうほう）も教えるね。
（1） 前回しを1分間で120回できるようにする。
（2） ジャンプして手を目の前で「パンパン」とたたく練習をれんぞく20回。
つぎに、同じうごきと回数で、ももを「パンパン」。
つぎに、親指（おやゆび）を「いいね！」の形に立ててなわとびをとぶ時のよ
うに両手（りょうて）にもって、ジャンプしてももの外がわをなわとびで「トン
トン」とたたく練習をれんぞく20回。
この3つを毎回二重跳びの練習の前にする。
（3） たよりになる友だちに「コーチ」になってもらって見てもらう。
これだけで、だいぶちがってくると思うよ。がんばってね！
（千葉県公立小学校教諭・松尾英明 先生）
