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小1体育「跳び箱を使った運動遊び」の指導ポイント【指導計画】

2019/9/25

執筆/神奈川県相模原市立夢の丘小学校教諭・山崎 智見
編集委員/国立教育政策研究所教育課程調査官・高田 彬成、神奈川県相模原市立旭小学校校長・二宮 昭夫

授業づくりのポイント

跳び箱を使った運動遊びは、「助走」「踏み切り」「支持」「着地」までが一連の流れになる運動です。これらの動きの要素を楽しみながら味わえる運動を多く取り入れましょう。

また、一定の動きだけでなく、リズムよくぴょんぴょんと跳び乗る感覚や、ゆっくりフワッと跳び下りる感覚も味わうことができる場を設定し、「楽しいね」「もっとこんなことをしてみたいな」と、楽しく運動できるような場の工夫をしましょう。

支持や逆さの姿勢、手足を使っての体の移動などの基本的な動きができるように、それぞれの場や運動で付ける力を明確にしておきましょう。「トン」と踏み切り、「パッ」と手を着く、「フワッ」と跳び下りるなどの、オノマトペで子供の動きのよいところを率先して伝え、よい動きを共有しましょう。

「動物になろう」や「忍者になろう」などの課題設定は、子供が動きをイメージしやすくなります。「フワッと着地したから、忍者みたいだね」などと、たくさんよい動きを認め、単元の後半では、友達と関わりがもてるような授業づくりにしましょう。

単元計画(例)

※学校の設備や教具など、実態に合わせて 活動内容を変更するようにしましょう。

単元計画の例

オリエンテーション、はじめの運動遊び活動例

オリエンテーションでは、単元を通して子供たちが楽しく、安全に学習に取り組めるように、きまりや準備、片付けの仕方を全員で確認しましょう。

はじめの運動遊びでは、自分の体を支える感覚や跳ぶ・下りる感覚を十分に味わうことで、跳び箱運動の基礎となる体の動かし方や、感覚を身に付けることがねらいとなります。

跳び箱運動の約束

跳び箱は2人1 組で運ぼう(1段めを運ぶときは、1段だけ持とう)

跳び箱は2人で運ぼう

跳ぶときは、合図をしよう

いくよ! いいよ

はじめの運動遊び

合図でジャンプ

合図でジャンプ

笛や太鼓の合図に合わせて、跳びましょう。
(高く、低く、ゆっくり、すばやく、片足跳び、両足跳び)

ステージによじ登り下り

ステージによじ登り下り

ステージには、手で踏ん張ってよじ登ろう。

足じゃんけん

足じゃんけん
ジャンプしながら、足を、グー(閉じる)、チョキ(前後に開く)、パー(左右に開く)のいずれかにします。

楽しみ① つかむ・やってみる 活動例

「動物になろう」「じゃんけん馬跳び」は、マットの上で行いましょう。また、正しい行い方を伝え、よい動きを見付け、たくさんほめましょう。「跳び箱ランド」では、2つから3つの場を設定し、教師は子供と一緒に活動し、手本になりましょう。

実際に動いて見せることで、子供たちは動きをイメージしやすくなります。また、「チーターみたいに、素早く乗ろう」「忍者で、フワッと着地だ!」などの設定をすると、遊びながら身に付けたい動きを味わうことができるでしょう。

回転して着地をしたり、友達と同じ動きをしたりする工夫が見られたら、ほめて認めてあげましょう。

こんな動きで遊ぼう:動きのポイント

踏み越し跳び

・スピードを落とさず、片足踏み切り
・両足着地

手をついて跳び乗り、下り

・踏み切ってから、手を着く
・跳び箱の上に、かえる跳びの着地

手をついて、またぎ乗り・下り

・両足踏み切り
・肘を曲げないように、手で押して進む

いろいろな跳び方にチャレンジしよう

動物になろう

あざらし

手は、パーだよ。

ウサギ跳び

足が着くときは、手は顔の前だよ。
うさぎさんが立っているようにしようね。

かえる跳び

着地したとき、かえるさんの手と足は、横一直線にそろっているといいね。

犬走り
かえるの足打ち

あごを上げて、マットや前を見ましょう。
腰を、肩より高く上げるようにしよう。

じゃんけん馬跳び

・じゃんけんをして、勝った方が馬になり、負けた方が跳びます。
・発展系の活動として、じゃんけん股くぐりもあります(負けた人は馬を跳んだ後、股の間をくぐる)。

膝をついたお馬さん

自分のできるところから、やってみよう。

くまさんのお馬さん

手をグッて、足の後ろに送るよ。

足首をつかんだお馬さん

お馬さんは、あごを引いて頭を下げましょう。

二人並んだお馬さんやじゃんけん馬くぐり

跳び箱ランドで、いろいろな跳び方にチャレンジしよう

ボールにタッチ
ぴょんぴょんステージ
またいでじゃんけん

肘を曲げないで、腕でぐっと移動できているね!

連続跳び

手が、パーで体を支えているね。いいぞ!

せーので一緒に着地

足じゃんけんで着地も、おもしろそうだね。

輪っかにピタッと着地

点数を決めると、楽しそうだね。

振り返りをしよう

運動遊びが苦手な子供への配慮の例

跳び乗れない場合は、跳び箱の手前に台を置くなど、できる高さ、できる動きを見付けてあげましょう。跳び下りられない場合は、手を取って補助することもよいでしょう。

楽しかったコースを、発表しましょう。

またいでじゃんけんコースが楽しかった。
どうやったら、またいで友達の所に速く行けるの?

意欲の出ない子供への配慮の例

BGM など環境を変化させ、活動的な雰囲気づくりをするとよいでしょう。手の着く位置や、着地の場所などを視覚的にわかるようにし、「できた!」という実感をもちやすい環境をつくりましょう。

楽しかった動きを、発表しましょう。

あざらしが楽しいな。前より速くなったんだよ!

楽しみ② 広げる 活動例

「じゃんけん馬跳び」では、子供の状況に応じてさらに発展的な活動を取り入れましょう。「友達と跳び箱ランドで遊ぼう」では、子供が今までに経験してきた場を選んで、グループで活動します。時間で区切って場を移動したり、BGMが終わったら移動をしたりするなど、区切りがわかりやすい工夫ができるとよいでしょう。

「○○の……」「○○で……」では、楽しみ①で動物や忍者などを真似た活動を生かし、グループで相談して決めたり、新しい動物を考えたりしましょう。「くるっと回って」などと着地の工夫をしたり、点数を決めて競い合ったりしている子供には、その場でほめましょう。

友達と跳び箱ランドで遊ぼう

全体の場の例

〇○のぴょんぴょんステージ

楽しい工夫だね。両足で着地できたね。

○○で輪っかにピタッと着地
○○でボールにタッチ

膝を使うと、フワッと着地だね!

またいでじゃんけん
じゃんけんして、負けた方は跳び箱を下ります。
○○で連続跳び箱

次は、チーターで素早く跳び乗ろう。

うさぎさんでやってみよう ぴょんぴょんぴょん

かえるさんでもやってみたら、どうかな?

○○でせーので一緒に着地

振り返りをしよう

運動遊びが苦手な子供への配慮の例

跳び乗りができなくても、跳び下りができる場合は、跳び下りを行うなど、できる動きに取り組むように声をかけましょう。

空いているスペースがあれば、「じゃんけん馬跳び」「動物になろう」を設定するなど、感覚づくりをたくさんしましょう。

工夫して遊んだことを発表しましょう。

こまでせーので、一緒に着地しようって友達と決めたよ。くるって回って、着地したんだ。

意欲の出ない子供への配慮の例

事前に活動のペアやグループを意図的に決めたり、教師が一緒になって活動に取り組んだりすると、他者との関わりが生まれやすくなるので、意欲的になっていきます。

友達のよいところが見付けられたかな?

○○さん、足首をつかんだお馬さん、跳べたんだよ。手をグッて足の後ろにやったら、できたんだって!

ねらいにせまるためのポイント

楽しい場を設定するとともに、動きのポイントを意識してほめていくことが大切になります。

「ボールにタッチ」「ぴょんぴょんステージ」「ぴたっと着地」……着地

「またいでじゃんけん」……またぎ乗り・下り

「連続跳び箱」「一緒に着地」……踏み越し跳び、手を着いて跳び乗り・下り

「馬跳び」 …… ①踏み切ってから手を着くこと、②肘を曲げずに体を支える、③手を開いた足の後ろに送る、④前を見て着地

教育課程調査官からのアドバイス

国立教育政策研究所教育課程調査官・高田彬成

跳び箱を使った運動遊びは、跳び箱を使っていろいろな跳び方を繰り返し行いながら、跳び箱遊びの特性に応じた楽しさを味わうことをめざします。

「ぴょんぴょんステージ」など動きのわかりやすい名称を工夫し、いろいろな楽しい場で、踏み越し跳びや、支持でのまたぎ乗り・またぎ下り等を繰り返し行い、踏み切りの感覚や腕支持による重心の移動、高さのあるところからの両足着地等に慣れることができるようにしましょう。

順番を守って行うことや、手のひらをしっかり開いての着手、膝を使っての柔らかい着地など、安全面の指導に十分留意しながら、上手な跳び方や工夫した楽しい跳び方・遊び方などを見逃さずに大いにほめ、子供の「楽しい」「もっとやりたい」という気持ちを膨らませましょう。

イラスト/栗原清

『小一教育技術』2018年10月号より

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