「なんで泣くの?」と言われても、わかりません

特集
いつでも「先生、しつもんです!」

心理カウンセラー

堀川真理

子どもたちから質問を募集し、先生の回答とともに紹介する『先生、しつもんです!』
子どものみなさんはもちろん、大人のみなさんも自分ならどう答えるか、考えて読んでくださいね。
今回の質問は、「『なんで泣くの?』と言われても、わかりません」です。

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怒られたとき、悲しくないのに痛くないのになぜか涙が出てきます。そのときに「なんで泣くの? なにが悲しいの?」とか聞かれて、わからないから「わからない……」って答えると「考えろ」って言われるときがあります。どんな風に考えればよいのか、どんな風に返答すればいいのかわかりません。自分なりに考えても答えは出てこなくて、結局なんの答えにも行き着きません。泣きたくないのに泣いてしまうのが嫌で、だから笑顔になろうと思っているんですが、その判断は正しいですか? 怒られているとき笑顔だと変ですか?(ざくろっち・女の子・中学1年生)
#先生しつもんです! #その他

純粋に正直に真剣にその場にいるから身体が反応しているんだよ

ざくろっちさん、涙が出るのは体の反応です。自分の意識でどうすることもできません。レモンをかじれば唾液が出るのと同じです。だから聞かれても、「わかりません、涙が出るのです。わざとじゃありません」と答えましょう。「考えろ」って言われたら「とにかく動揺して涙が出ます。真剣な気持ちでここにいるから涙が出るのだと思います」と答えましょう。

自分が本当の気持ちでいるとき、心は無防備になり涙が出やすいです。だから涙は、真剣に正直にいるときに出やすいのです。なんにも悪いことではありません。とても純粋な状態であることを示しています。純粋に正直に真剣に、その場にいるだけで素晴らしいのです。その理由で涙が出るのです。止めることなく、「自然に涙が出ます」と涙を流しましょう。体が純粋に反応しているだけですから、当たり前のことなのです。

(元新潟県公立中学校教諭・堀川真理先生)

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