仲が良かった子が、私を無視したり他の友だちとの仲を引きさこうとします
子どもたちから質問を募集し、先生の回答とともに紹介する『先生、しつもんです！』。
子どものみなさんはもちろん、大人のみなさんも自分ならどう答えるか、考えて読んでくださいね。
今回の質問は、「仲が良かった子が、私を無視したり他の友だちとの仲を引きさこうとしたりします」です。
前まで仲（なか）が良かった子なのですが、私（わたし）を無視（むし）したり、友だちに私の悪口を言ったりします。友だちと話しているとにらんできたり、私といっしょに話している友だちをよんで、今話さなくてもいい事を話して、私とその友だちの仲を引きさこうとしてきます。どうしたらいいですか？
（Yui・女の子・小学４年生）
#先生しつもんです! #友だちのこと
「アイメッセージ」でこの状況を終わらせよう
無視（むし）をされると、自分の存在（そんざい）を否定（ひてい）されているようで、大きなストレスを感じますよね。Yuiさんがもし今この状況（じょうきょう）をガマンしているとしたら、心にも体にもよくありません。これを終わらせるために、二つの行動をおすすめします。
まず一つ目は、今の状況を信頼（しんらい）できる人に相談すること。無視されているときは孤独（こどく）を感じますよね。でも、親しい友だち、親、先生、スクールカウンセラーなど、あなたの話を聞いてくれる人は、たくさんいるはず。どうか自分を守るために、一歩をふみ出してほしいです。
二つ目は、相手の子と直接（ちょくせつ）話す場をもち、自分の思いを伝える（つたえる）こと。無視を無視で返したり、ガマンしたりするのは、おたがいにとって苦しい時間。無視をする方にもストレスがかかるので、この状況がつづくと関係（かんけい）はさらに悪くなってしまいます。
自分の思いを伝えるときには、相手の行動を変えよう（かえよう）とするのではなくて、「アイメッセージ」といって、「自分の思い」をすなおに伝えるようにするといいですよ。「私は、話してもらえなくてつらい」「私は、前のようにあなたと話したい」、このように「私は〜」の形で伝えると、相手も責め（せめ）られている感じがしないので、冷静（れいせい）に話ができる可能性（かのうせい）が高くなります。
状況がよくなることをねがっています。
（大阪府公立小学校教諭・樋口綾香先生）
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